Vad är bättre för för dina barn än att lära sig grunderna i självförsvar, öka sin kroppskontroll och förbättra sin fysiska förmåga och kondition?
Därför har vi under 2 dagar i veckan egna pass för våra barnelever på klubben. Vi undervisar dem såväl i kickboxning med självförsvar och BJJ (brasiliansk jiujitsu/brottning). Dessa pass är specialanpassad för barn mellan 5-12 år, både tjejer och killar är välkomna att delta!
Torsdagar kl.16.20 BJJ & kl.17.30 Kickboxning för barn
Söndagar kl.9.20 Kickboxning & kl.10.00 Kicksparring för barn (detta pass avses för de lite mer rutinerade som övar sparringtekninker i ringen)
De lite äldre barnen (11-13 år) har vi juniorträning för, detta sker i samband med matchträningen för våra juniorer, men nivån anpassas efter gruppens förmåga, denna klass har också två träningstillfällen per vecka:
Måndagar kl.17.30
Fredagar kl.15.20
Från 13 år och uppåt är det ok att delta i vuxenträningen.
Barnträningen är allsidig där styrka, kondition och motorik utvecklas och anpassas till barnens fysiska mognad på ett lekfullt sätt samtidigt som dom lär sig grundtekniken till alla våra olika kampsportstekniker. Barnen får lära sig
ta sig ur grepp, att falla ner på marken och att skydda sig mot slag och sparkar. Vi fokuserar på att lära våra barn struktur och grundteknik övar på att samarbeta i grupp. Family first! Eftersom vi tycker att det är kul att hela familjen tränar ihop så erbjuder vi föräldrar (eller de som tar baren till träningen) till barnen att köra samma övningar som barnen vid sidan av barnträningen på mattan. Annars får föräldrar sitta ute i cafédelen under passets gång eller vid bänkarna i träningslokalen.