Det är ett svenskt självförsvar med rötterna i Japan. Jiujitsu betyder ?mjuk teknik? på svenska, mjuk i betydelsen ge vika för att vinna. Syftet med träningen är att lära sig ett realistiskt självförsvar som håller sig inom både juridiska, medicinska och etiskt försvarbara gränser. Grundaren av denna form av jiujitsu heter Kurt Durewall. Här är han precis utnämnd till vår högsta grad som är 10 dan (rött bälte). Sedan 1958 har han byggt upp och utvecklat detta självförsvar med grundtanken: ?Att med minsta möjliga kraft, nå största möjliga effekt utan att bygga på skada eller smärta.?
Varför träna jiujitsu?
- Du lär dig självförsvar och på köpet får du:
- bättre självförtroende
- bättre balans
- ökad kroppskontroll
- ökad koncentrationsförmåga
- förståelse för japansk kultur
- varierad och annorlunda träning
- möjlighet till heldagsträning på läger
- roligt!
Vad får du lära dig?
Redan efter en termin kan du ta dig loss ur en mängd olika grepp och komma undan slag-, spark- och knivattacker. Men den högsta graden av självförsvar är att inte behöva använda sin jiujitsu. Att på förhand kunna tolka ungefär vad som kommer att hända ger dig fördelar som kan användas för att slippa våld. Finns det en möjlighet att tala sig ur situationen eller försvinna från platsen är det naturligtvis att föredra från att behöva försvara sig själv eller någon annan med våld.
Vad gör vi?
Till att börja med tränar vi på att falla utan att skada oss. Sedan får du lära dig att ta dig loss ur olika angrepp. När du kan det fortsätter vi med att ibland fälla den, eller dem, som angriper oss. Teknikträningen görs i både stående, liggande, sittande och trängda lägen och den innehåller frigöringar, blockeringar, fällningar, kast och fastlåsningar, med mera. Under teknikträningen strävar vi efter att ge dig en ökad insikt om de olika principerna som Durewallsystemet vilar på.
Grundprincipen
Möjligheten att arbeta med minsta möjliga kraft gör att du orkar mer och kan försvara dig även mot en större och starkare motståndare. Hushållandet med dina resurser medför även att du kan koncentrera dig på att överblicka hela situationen bättre.
Principiellt genomgående tankar är: Skydd, balans, rörelse, bestämdhet, mjukhet och hänsyn.
Vad händer sen?
När du har tränat tillräckligt länge och kan vissa tekniker blir du graderad. Den första färgen på bältet är i vårt system gult (5:e kyu – elevgrad respektive 5:e mon – ungdomsgrad). Sedan följer i ordning färgerna orange, grön, blå och brun. Därefter kommer svart som är den första av tio dangrader (mästargrader).
