Choy Lee Fut är en kampkonst som består av:
- Former utförda ensamt eller med en eller flera träningspartners
- Vapenformer utförda ensamt eller med en eller flera träningspartners\r\n”Wooden dummy”-former med eller utan vapen
- Cum na (chin na) dvs ledlås, grepp och trycktekniker
- Tävling både i match och i former
- Qigong dvs energi- och andningsövningar
- Qigong-övningar med ”wooden dummies”
- Traditionell kinesisk medicin
- Lejondans
- Feng shui
Historia
Choy Lee Fut har sina rötter i Shaolin-templet. Chan Heung, grundaren av Choy Lee Fut, hade tre huvudsakliga lärare, som alla var mästare i Shaolin-arterna. För att hedra sina lärare döpte Chan Heung den stil han grundade efter sina lärare: ?Choy? kom från munken Choy Fook, ?Lee? från munken Lee Yau Shan och ?Fut? betyder Buddha och är en hedersbetygelse till stilens Shaolin-rötter samt till Chan Heungs farbror och första lärare Chan Yuen Wu.
Allmänt om stilen
Choy Lee Fut är känd världen över och det är idag den bredaste spridda kung fu -stilen utanför Kina. I Asien tränar uppskattningsvis var tredje kung fu -utövare Choy Lee Fut. Stilen är känd för de snabba och långa handtekniker som är karaktäristiska för de sydkinesiska kung fu -stilarna samt för de mångsidiga sparkarna och för det avslappnade fotarbetet som är karaktäristiskt för de nordkinesiska kung fu -stilarna. Stilen betonar en intelligent användning av kraften och samarbetet mellan den inre och den yttre kraften.
De yttre övningarna i Choy Lee Fut är hårdare och snabbare än de inre eftersom de är skapta för att utveckla kondition och för att stärka musklerna och benen. De inre övningarna är långsamma, avslappnade och flytande och befrämjar den inre kraftens harmoni.
Familjen Chan
Chan Family Choy Lee Fut® är en kampstil som har dokumenterats i detalj sedan stilen grundades. De här dokumenten har förts vidare i familjen Chan från far till son hela vägen från stilens grundare Chan Heung till denna dag. Den som tar hand om de här familjeklenoderna idag är stormästare Chan Yong-Fa som också kallas för Jeung Mun Yun eller den som bevarar stilen och tar hand om dokumentsamlingen.
Stilen undervisas sedan 20 år i Finland och Sverige av Chan Family Choy Lee Fut® -mästare Markku och Martti Sipilä. Sifu Markku och Sifu Martti är bland stormästare Chan Yong-Fas allra närmaste elever och de har i en officiell Bi-Si-ceremoni tagits in som medlemmar i familjen Chan.
Mer info hos Chan Family Choy Lee Fut® Sweden – www.choyleefut.fi
